Торфяной смог "забивает" глаза

- Торфяной смог из-за взвеси мелких частиц может вызывать раздражение глаз, - рассказала «КП» профессор, офтальмолог Эрика Эскина. - Особенно это касается людей, носящих линзы. Поэтому и тем, кто носит линзы, и людям с хорошим зрением обязательно нужно носить с собой флакончик «искусственных слез». А людям с контактными линзами еще и смягчающие капли. Искусственные слезки помогут смыть мелкие частицы пыли с роговицы и линз, а капли снимут усталость глаз. Жара вообще достаточно негативно сказывается на состоянии глаз, особенно, если воздух не увлажнен. Поэтому я рекомендую давать глазам как можно больше отдыха - если есть возможность, перейдите на очки, или хотя бы не носите линзы в выходные дни. И обязательно соблюдать режим ношения, не перенашивать их. Вечером обязательно хорошо умойтесь, смыв с ресниц частички пыли и всю косметику, чтобы глаза за ночь успели отдохнуть. И не забывайте кушать абрикосы, которые несут глазам необходимые витамины А и Е, и морковь со сметаной.