Тропические ночи и горячие дни: Москву в начале июля ждет аномальная жара

Температура воздуха поднимется до +34 градусов.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Всем москвичам, пережившим субботу, 29 июня, посвящается: крепитесь, люди, это лето! Субботние +32 – это далеко не рекорд температуры. Все метеорологи единодушны – нас ждет очень жаркая первая неделя июля.

Дело в обширном, малооблачном антициклоне. В воскресенье, 30 июня, европейскую часть страны будет пересекать холодный фронт. Но он не сумеет понизить температуру: ожидается +28…+30. И это средняя температура по столице и области! Местами она будет достигать +34. Тем не менее, прохладный фронт может принести грозы и небольшие дожди. Ночью ожидается +16…+18, что не особо спасет ситуацию.

- В понедельник, 1 июля, термометры покажут +30…+32°, во вторник и в четверг +31…+33°, - отмечает метеоролог Михаил Леус, ведущий эксперт центра Фобос.

А уж среда и вовсе ожидается адской: термометры покажут +32…+34°.

- Рекорды для этого периода наблюдались еще в 19 веке: 2 июля 1890 года в Москве было 31,9 градуса, - говорит главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. – Даже если температура в первые дни июля не преодолеет этот рекорд, она все равно прогнозируется самой высокой за последние 90 лет.

ЕЩЕ И ТРОПИЧЕСКИЕ НОЧИ

Как сообщает Фобос, в первую неделю июля будет тяжело переносить жару еще и потому, что нас ждут настоящие тропические ночи: в темное время суток температура воздуха не опустится ниже +20°.

Не успевают отдохнуть ни дома, переполненные жаром, ни организмы людей. Возможен серьезный тепловой стресс. Особенно у людей с хроническими заболеваниями, пожилых, младенцев и тех, кто вынужден постоянно находиться в непроветриваемом помещении.

«В такой ситуации организм ночью не успевает отдохнуть от полученного днем теплового стресса, и вместо восстановления сил он продолжает бороться с температурной нагрузкой, поэтому тропические ночи влекут за собой гораздо более негативные последствия, чем дневная жара», - отмечают эксперты.

ОТ СОЛНЦА МОЖЕТ БЫТЬ КОНЬЮНКТИВИТ

Как сообщают метеорологи, в Москве сложились условия погодной гипоксии – духота с выраженной нехваткой кислорода. Это может повысить риск развития метеопатических реакций (различные неполадки, возникающие в ответ на резкую смену температуры). Они наиболее ярко выражены у людей с уже имеющимися проблемами: ослабленных после перенесенных острых заболеваний, с хроническими заболеваниями, которые осложняются кислородной недостаточностью. Не говоря уж про пожилых людей и детей до 3 лет.

Но и практические здоровые люди замечают, что становится тяжелее двигаться, соображать, работать… А тепловой удар может вызвать раздражительность и забывчивость.

Эксперты напоминают, что даже короткое пребывание на палящем солнце чревато возможными проблемами: солнечными конъюктивитами, солнечной крапивницей, фотодерматозами.

Важно при любых заболеваниях щитовидной железы свести к минимуму появление на солнцепеке, особенно с 12 до 16 часов.

Постарайтесь больше пить обычной воды. Помогут травяные и ягодные напитки: морс из плодов боярышника с медом, брусника с лимоном, зеленый чай с мятой и мелиссой.