Йог и парочка козлят: Новая мода - тренировки на открытом воздухе в компании с животными

Фотографии с такой йоги получаются, конечно, самые пасторальные.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Второй год подряд в парке Горького бесплатно проводят йогу с козами. Коврики дают на месте, особой физической подготовки не нужно, ограничений каких-либо нет. Можете себе представить, какой ажиотаж вызвало подобное предложение: за первые же дни организаторам поступило более 4300 заявок, а одно занятие рассчитано на 60 участников. Поэтому решено было открыть дополнительный день, чтобы все желающие могли поучаствовать.

РОГАТЫЙ НЯНЬ

Изначально этот вид йоги (goat yoga)придумала фермерша из США, которая заметила, что тело по-особенному напрягается, если во время практики на тебя запрыгивают козлики. Ага, представьте себе от 20 до 140 кг взрослой козы, которая вдруг решит запрыгнуть вам на спину. Напряжешься тут - это мягко сказано.

Практика пошла по миру, добралась и до Москвы, но здесь ее видоизменили. Решили брать только козлят в возрасте до года: во-первых, и весят такие меньше, во-вторых, не пахнут. В отличие от взрослых сородичей. Назвали это нэнни-йогой («нэнни» с английского - «няня») и придумали легенду, что она помогает беременным, тем, кто только готовится к зачатию, и тем, кто восстанавливается после родов: снижает стресс, помогает расслабить тело, привести дух в гармонию с собой и окружающим миром. В принципе как и йога в целом.

Йога с козами проходит в парке Горького второй год.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

ГОРОХОВАЯ ФЕРМА

Стартовал проект с небольшого конфуза. Та парочка козлят, что участвовала в первом занятии, вовсе не горела желанием туда идти. Возможно, дело в истошном детском вопле «Козлята!», от которого животные сперва встали, как вкопанные, а потом попытались дать деру. Конечно, ничего у них не вышло, их завели в «загончик», где шло занятие.

И пока взрослые (среди которых не оказалось ни одной беременной, что неудивительно в жару) занимались йогой, дети окружили козлят. Призывы организаторов не пугать животных были услышаны далеко не сразу.

Когда животных нагладили дети, наснимали журналисты и нафотографировали блогеры, они наконец дошли до тех, кто, собственно, и пришел на нэнни-йогу. А это несколько десятков человек - причем как женщины, так и мужчины, в основном в возрасте 20 - 30 лет.

Животные ходили не сами по себе, а на поводках с сопровождающими. Кто хотел - мог отвлечься, погладить и покормить их. В основном народ остался доволен: йога на свежем воздухе, хорошая погода и милые животные настраивали на позитив. Немного были разочарованы те, кто ждал «чего-то эдакого», а попали на обычную йогу для начинающих. Но и для них придумали фишку: рядом с аттракционами поблизости найти скульптуру синей козы, которая сидит в позе лотоса, потереть ее за рога и загадать желание.

Конкретно

Где: парк Горького, лужайкавозле «Зеленой школы»ул. Крымский Вал, 9. стр.

Когда: по вторникам и четвергам до конца августа в19.30и 20.20, занятие длится 40 минут.

Сколько стоит: бесплатно по предварительной регистрации ВК

А ЧТО ЕЩЕ

В 2023 году в Москве появилась йога со щенками (сейчас стоит от 3500 за занятие, можно выбрать породу, а потом купить себе питомца, который пришелся по нраву) и сразу вызвала к себе множество вопросов. Организаторов даже хотели проверить на факт жестокого обращения с животными (опытные кинологи объясняли корреспонденту «Комсомолки», что щенки испытывают сильный стресс, оказавшись в незнакомой обстановке, где чужие люди пытаются их погладить), но постепенно история эта затухла. А йога со щенками осталась.

А теперь принимаем позу «собака мордой вниз».

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

В 2017 году в столице начали проводить йогу с котиками. В котокафе есть платные (сейчас - 4500 за занятие) и бесплатные занятия (они время от времени проводятся в парках). Чаще всего в них участвуют приютские животные (идея в том, что так им легче найти себе дом). Организаторы заранее предупреждают о свободе кошачьей воли и противопоказаниях для аллергиков.

Йога на лошадях (от 2800 за занятие), первые предложения появились примерно в 2018 году, сейчас этот вид йоги предлагают либо частники, либо отдельные конно-спортивные клубы. Это повышенный уровень сложности, потому что делать привычные позы придется на спине у лошади. Без седла.