«Это сделает меня счастливее?»: Москвичи ходят на шопинг с психологами
Новая сумочка или туфли для некоторых становятся «дофаминовой таблеткой». Однако ее действие прекращается после того, как вещь попала в шкаф
Фото: Алиса ТИТКО.
Новая забава столичных модниц – брать на шопинг не подружек, а… психолога. Практика пока, простите за словечко, нишевая, но интерес разгоняется. На таком сеансе вы не лежите на кушетке в кабинете специалиста, а идете вместе покупать одежду. Не путайте со стилистом. Психолог не сдерживает клиента в покупках, но контролирует внутренние установки и эмоциональные всплески. Как это работает – проверили на себе.
ДОБАВИТЬ КРАСОК
- Последнее время клиенты все чаще стали обращаться с запросами, которые выглядят на первый взгляд, как «мне скучно, а могли бы вы со мной пообщаться, выпить кофе, сходить в магазин». Но на практике всплывают многочисленные проблемы, которые клиент хотел бы обсудить. Шопинг тоже позволяет вытянуть наружу многие установки, которые есть у человека, - рассказывает психолог Юлия Орлова.
Прошу Юлию сходить со мной на шопинг. Перед походом по магазинам она уточнила, а что бы я хотела купить. Но я и сама не знала. Сказала, что хочется добавить немного красок, за последние год-два в гардеробе стало больше бежевой, серой и коричневой одежды - буквально стала превращаться в «бежевую маму» (этим термином в соцсетях заклеймили молодых мам, которые старательно избегают всего яркого – игрушек, одежды, домашнего декора – Ред.).
- В приглушенных цветах нет ничего плохого. И следовать трендам – не глупо, если это реально нравится и человек в модной одежде чувствует себя уверенно и хорошо. Неправильно покупать одежду, в которой ощущается дискомфорт или неловкость, - напутствует специалист.
Пока мы шли по Тверской к торговому центру, беседуя про пастельные тона, мимо нас промчалась немолодая уже мадам в коротеньких кожаных шортах и ярко-красном пуховике на велосипеде в цвет куртки.
- Смело. Но видно по ее эмоциям, что это ей искренне нравится. Со стороны кто-то может сказать, что «городская сумасшедшая», но если человек уверен в себе, ему самому нравится, то он и не заметит, и не услышит критику, - говорит психолог.
ТРЕНДЫ ПОДХОДЯТ НЕ ВСЕМ
Увидев в магазине бордовое платье, я вспомнила о тренде этой осени – цвет бургунди (или винный). В голове сразу всплыли картинки и посты из соцсетей, где постоянно говорилось, что бордовые пальто, костюмы и кожаная обувь этой осенью вытесняют привычный черный цвет.
Примеряю, кажется, что не к лицу, сомневаюсь - не вызывающе ли? А может давно не носила яркое?
- У некоторых есть детские установки. Например, что красный цвет выбирают только дамы легкого поведения. У кого-то яркие цвета ассоциируются с 90-ми. И здесь лучше прислушиваться именно к себе: нравится ли вам, сможете ли вы выйти в этом платье на работу, в ресторан. Или оно останется в шкафу лишь как напоминание о трендовой покупке, но лично вам не пригодится, – говорит Юлия Орлова.
При покупке вещей нужно задавать себе вопрос: «Эта вещь сделает меня счастливее?»
Фото: Алиса ТИТКО.
В этот момент заходит разговор о том, что на шопинг лучше ходить с четкими установками, что нужно купить. И еще это делать лучше после тщательно разбора шкафа. Только тогда можно пойти в магазин с конкретным списком: белая водолазка, черное пальто, яркий шарф и тд.
- Подруги могут стать эмоциональными консультантами, поэтому некоторые предпочитают ходить на шопинг в одиночку, чтобы не поддаться на мнение подруги: «Тебе так идет, бери». Другое дело, что если человек со своим мнением, это не подросток, и у него есть определенный бюджет, то никакая подружка не станет помехой, - говорит Юлия Орлова.
УЙТИ ОТ ТРЕВОГИ
Новая сумочка или туфли для некоторых становятся «дофаминовой таблеткой». Однако ее действие прекращается после того, как вещь попала в шкаф. Ведь новая сумка не решает проблемы, внутренние тревоги, от которых человек хотел уйти во время шопинга. А вот попробовать новый вид одежды, чтобы почувствовать себя уверенней или повысить статус на работе – психолог рекомендует, ведь эксперимент может дать хорошие плоды.
- При покупке вещей нужно задавать себе вопрос: «Эта вещь сделает меня счастливее?» Если - да, то однозначно покупать. Но иногда ответ оказывается другим – людям просто нужен отдых, тепло, внимание близких. Вот в такие моменты мода однозначно приносит вред. Ведь покупка юбки или сумки – это пауза от тревоги, одиночества или усталости, - рассказала Юлия Орлова.
Новый тренд на поход по магазинам с психологами не ставит цель сэкономить бюджет или перестать получать удовольствие от моды. Лично я обратила внимание, что психолог позволила мне сконцентрироваться в магазине, а не слепо смотреть на все кофточки и ботинки. Взгляд будто очистился. Стало понятно, какие вещи мне точно нужны на ближайший сезон, а без чего можно обойтись. Видимо, именно так можно освободить гардероб от импульсивных покупок, которые «должны были сделать меня лучше», но теперь годами лежат на полках, потому что «это не мое».
ВАЖНО
Три правила осознанной покупки:
1. Выйдите из магазина, отложив покупку на 24-72 часа. Это время позволит отличить реальную потребность от сиюминутной эмоции.
2. Задать себе вопрос: «Куда я пойду в этом в ближайшее время?»
3. Оценить, на сколько покупка вписывается в имеющейся гардероб, и не окажется ли она в разрез с вашим вкусом?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ