Психотерапевт объяснила как справиться с психическим расстройством
Фото: Игорь ЧАБАНЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Развитие психических расстройств, во многих случаях, напрямую зависит от возраста человека. О том, какие проблемы бывают, и как с ними справиться рассказала врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы №4 имени Ганнушкина Полина Свечникова.
Эксперт отметила, что ментальные расстройства возникают в детском или подростковом возрасте. А средний возраст возникновения депрессивных расстройств близится к 30-35 годам. Пожилые люди сталкиваются с расстройствами связанными с сосудистыми заболеваниями, деменцией и болезнью Альцгеймера.
Полина Свечникова сообщила, что избежать многих проблем с психическими расстройствами помогут умеренные физические нагрузки и правильное питание. От возрастных проблем с психикой помогает получение новой информации и приобретение новых навыков.
Ранее KP.RU рассказывал о том, что такое депрессия и как с ней справиться.