В колбасе содержится много соли и насыщенных жиров, которые приводят к гипертонии и повышению уровня «плохого» холестерина. Фото: pexels.com
Врач-терапевт Георгий Сапего рассказал в интервью радио Sputnik о четырех причинах, по которым следует ограничить употребление колбасы.
По словам специалиста, в колбасе содержится много соли и насыщенных жиров, которые приводят к гипертонии и повышению уровня «плохого» холестерина в крови. Кроме того, колбасы относятся к процессированному мясу, содержащему канцерогены и возбудители инфекций. Такие продукты могут увеличить риск возникновения рака.
Эксперт посоветовал не есть колбасу людям с повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердца и сосудов, маленьким детям, беременным и пациентам на химиотерапии. При этом даже полностью здоровым людям не стоит злоупотреблять колбасой.
Ранее KP.RU писал, что диетолог назвала оптимальное количество приемов пищи для пожилых людей. Пенсионерам стоит есть 5-6 раз в день.