Терапевт Тимощенко: баня выводит из организма токсины и повышает иммунитет
Фото: pixabay.com.
Врач-терапевт Анастасия Тимощенко рассказала NEWS.ru, что русская баня полезна для здоровья, причем сразу по нескольким причинам. Любители попариться реже болеют инфекционными заболеваниями. Также активное потоотделение помогает дезинтоксикации организма.
Как рассказала специалист, регулярное посещение бани способствует тренировкам дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Такие люди реже страдают от болезни суставов. Также баня благоприятно влияет на обмен веществ.
«Помимо всего прочего, баня хорошо расслабляет мышцы и помогает снять эмоциональное напряжение», — подытожила Тимощенко.
Ранее KP.RU писал, что терапевт Александр Лаврищев назвал пять распространенных ошибок при лечении простуды. Среди них – прием антибиотиков без показаний.