Приказ небесной канцелярии: всем есть соленые огурцы!

Неизвестно что лучше: сегодняшний сильный ветер и сырость или февральские морозы. Сегодня в Москве будет сыро, пройдет влажный снег, морозы заметно ослабеют. Температура воздуха днем повысится до +1 градуса, ночью не опустится ниже -6. Небо затянуто облаками, изредка будет выглядывать солнце. При такой погоде в послеобеденное время возможна оттепель. Ветер западный и северо-западный, до 10 м/с. Сохранятся условия для гололедицы, наледи, сосулек. Ожидается пониженный уровень загрязнения. Суббота станет самым теплым днем за последнее время, а в воскресенье вновь похолодает. Погода начала весны бросается из крайностей в крайности. Атмосферное давление, которое еще вчера было выше норма, сегодня резко понизится и окажется меньше нормального на 12 единиц. Портал «Метеоновости» предупреждает: это повлияет на самочувствие людей, страдающих хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, и гипотоников. Врач Сергей Собин советует в борьбе с гипотонией в первую очередь придерживаться здорового образа жизни. Это достаточная двигательная активность, рациональный режим питания, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие и тонизирующие сосуды, в частности, контрастный душ утром и вечером по 10 минут, массаж, гидромассаж. Все это повышает тонус сосудов и улучшает циркуляцию крови. Гипотоникам полезно пить кофе, чай, лучше всего зеленый, другие тонизирующие напитки, а также употреблять в пищу жирные и соленые продукты. Разумеется, речь не идет о том, чтобы выпивать в день по 10 чашек кофе или питаться исключительно солеными огурцами. Вполне достаточно одной-двух небольших чашечек кофе или пары кусочков селедки. Не повредит и ежедневный бокал красного вина, но лишь один, который не только поможет снять гипотонические симптомы, но и насытит организм антиоксидантами.