Выбрасывайте градусник и заводите кошку

Начиная с 25 апреля, до самых выходных в Москве будет солнечно и тепло. От +17 до +19 днем – как минимум, три дня подряд, а ночью – до +6. Ветер ежедневно будет менять направление, но не скорость – он почти незаметен в дневные часы. Единственное, что может подвести – повышенное атмосферное давление. Но, зная, как бороться с его влиянием на организм, можно не беспокоится.

Вот несколько советов:

Нужно как следует высыпаться! Именно отдых нервной системы является базовым условием для ее адаптации к изменению климата. При этом очень важно ложиться спать как можно раньше. Один час сна до 24 часов приравнивается к двум. Хотя бы час в день нужно работать физически – не все сидеть за компьютером! Только в том случае, когда человек ведет активный образ жизни: ходит, бегает, плавает, танцует, у него осуществляется правильная настройка работы гормонов стресса, которые помогают ему в адаптации к перемене погоды. Кушать нужно такие полезные продукты, как мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты, обогащающие организм белками, из которых строятся все гормоны и ферменты. А также овощи (кроме картофеля) и фрукты, насыщающие организм витаминами и минералами.

В конце недели погоду испортит дождь

Несмотря на то, что ближе к субботе температура воздуха вряд ли понизится, но начнет сказываться влияние фронтов с северо-запада, облаков станет больше, из-за этого пройдут небольшие дожди.

А вот на первые майские праздники синоптики, увы, обещают Москве дождливую и холодную погоду.

Не верите метеорологам, заведите кошку:

Ученые предложили предсказывать погоду по нашим домашним Васькам и Машкам. Кошачьему поведению светила от науки приписывают функцию термометра.

По мнению ученых:

Если кошка спит, не опуская головы (как сфинкс), температура воздуха выше 25 градусов. Если вытянула лапки и положила на них голову – 22 градуса. Если кошка поджала лапки под себя, температура 18-22 градуса. Свернулась калачиком и закрыла хвостом нос – 16-18 градусов. Свернулась в клубочек – ниже 16 градусов.