Алкоголь негативно влияет на центральную нервную систему
Фото: Shutterstock.
Невролог Елена Мирошник в беседе с «Москвой 24» опровергла распространенный миф о том, что алкоголь убивает клетки головного мозга. По ее словам, регулярное или избыточное употребление спиртных напитков негативно влияет на центральную нервную систему, а также может привести к дефициту витаминов группы B.
«Из-за этого может возникать дефицит витаминов группы B, в особенности B1, который как раз участвует в реакциях центральной и периферической нервной системы. То есть он вреден, но клетки не убивает», - уточнила врач.
При этом эксперт подтвердила, что прослушивание классической музыки благоприятно влияет на умственную деятельность. Например, в музыке Моцарта содержится максимальное количество высокочастотных звуков от пяти до восьми герц, которые соответствуют ритму нашего мозга. Они помогают быстрее обучаться и легко воспринимать информацию. Также Мирошник подтвердила, что дети лучше усваивают информацию, чем взрослые.
Ранее KP.RU писал, что диетолог Королева посоветовала пожилым людям питаться пять-шесть раз в день. Порции должны быть небольшими.