Сладости – это антидепрессант
Фото: Михаил ФРОЛОВ
Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева в беседе с «Москвой 24» сообщила, что у людей старшего возраста тяга к сладким продуктам может быть связана с одиночеством и нехваткой позитивных эмоций.
«Их может тревожить отсутствие частого контакта со своими родными и близкими. Словом, они достаточно ранимы, особенно когда одиноки. И скрашивают их одиночество именно сладкие продукты», - пояснила специалистка.
По ее словам, сладости способствует выработке гормона радости и тем самым помогают поднять настроение. Также сладости можно назвать антидепрессантом. Однако Королева предупредила, что чрезмерное потребление сахара может привести к развитию инсулинорезистентности, сахарного диабета и ожирению.
Ранее KP.RU писал, что врач Андрей Тяжельников посоветовал выпивать не более четырех чашек чая в день.