Арбуз хорошо утоляет жажду, богат витаминами группы B
Фото: Андрей АБРАМОВ. Перейти в Фотобанк КП
Отечность после употребления арбуза может возникнуть из-за проблем с сердцем или почками, сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
По словам врача, арбуз нужно употреблять с осторожностью людям с сахарным диабетом, заболеваниями ЖКТ, камнями в почках, нарушениях мочеполовой системы и сердца, а также беременным.
Специалист порекомендовал не есть арбуз натощак, лучше употребить его после основного приема пищи или за несколько часов до сна. За один прием можно съедать 200-300 граммов арбуза.
«Арбуз хорошо утоляет жажду, богат витаминами группы Б и другими, содержит нужные минералы, клетчатку. Это хорошая летняя подзарядка для нашего организма. Но все полезно в меру», - подчеркнул Тяжельников.
Ранее KP.RU писал, что арбузные косточки не вредны, но их лучше не есть при проблемах с кишечником.