Диетолог Королева рассказала, кому противопоказана сметана
Фото: pixabay.com.
Некоторым категория людей стоит отказаться от сметаны или ограничить ее потребление. Так, например, этот кисломолочный продукт противопоказан при заболеваниях печени, рассказала Москве 24 врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Также сметану стоит исключить из рациона людей с желчнокаменной болезнью.
— Сметана может быть тяжелой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта, не подготовленного к приему жировых продуктов в большом объеме, — предупредила врач.
При заболеваниях печени и желчного пузыря кисломолочка может ухудшить состояние.
Еще одним показанием к отказу от сметаны может стать индивидуальная непереносимость этого продукта. Сметана не подходит людям, которые не усваивают лактозу и другие элементы коровьего молока. Речь идет не о простой аллергии — у таких людей продукт может вызвать скрытые воспалительные процессы вплоть до аутоиммунного ответа организма.
Ранее сообщалось, что содержание сахара в разных сортах яблок не сильно различается, поэтому есть худеющим можно любые.
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Какая газировка вреднее: с сахаром или без (подробнее)